LE MASSAGE

Le toucher libère des endorphines produites par l'hypophyse, amenant des effets :

- de bien être, relaxation

- d'anti-douleurs

- d'anti-fatigue

-  d'anxiolytique

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En ce sens le massage peut préserver la santé physique et mentale.

Pour ce faire, la qualité du toucher est primordiale et elle tient à l'intention que l'on y met. 

 

Le massage harmonisant va combiner les bienfaits de 3 techniques reconnues :

l'ayurvédique, le suédois et le crânio-facial

- le massage ayurvédique (abhyanga) est considéré en Inde comme une thérapie corporelle essentielle pour l'hygiène de vie.

 Les manoeuvres que j'effectue sur le corps sont de nature enveloppantes, les mouvements sont lents et la pression

 est légère.

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- Quant au massage suédois, il est qualifié de stimulant car il emprunte des gestes au Tui Na, spécificité chinoise qui prend en compte les méridiens et les points d'acupression du corps.

Il a le pouvoir de booster nos défenses immunitaires.

Le corps et l'esprit sont totalement détendus et les cellules sont mieux régénérées.

 

- Enfin, le massage cranio-facial vient compléter les 2 autres techniques en insistant sur les zones de la tête qui concentre beaucoup de tensions nerveuses. J'insiste sur les manœuvres au niveau du crâne et du visage car elles permettent de mieux s'abandonner à l'instant présent et favorisent le voyage intérieur.

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L'harmonie que l'on retrouve à l'issue de ce massage est visible car les traits sont lissés, le teint plus lumineux,

Les effets bénéfiques se poursuivent bien après la séance...

Rq : Il est important de boire de l'eau après un massage, car cela va aider à réhydrater les muscles et à évacuer les toxines et les déchets accumulés.

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Contre indications : Inflammations de la peau- Troubles dermatologiques- états fébriles - problèmes cardiaques

Après une intervention chirurgicale.